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SO UNTERSCHIEDLICH DIE MENSCHEN,
SO UNTERSCHIEDLICH DIE THERAPIE.

Jeder Mensch hat einen Beckenboden.
Er sorgt dafür, dass unsere Organe am rechten Platz bleiben,
ist mitverantwortlich für Stabilität von Rumpf und unterem Rücken,
spielt wesentliche Rollen bei Sex und Entbindung und
übernimmt zahlreiche weitere, lebenswichtige Aufgaben.

Doch jeder Beckenboden ist anders. Alter, Geschlecht, Geburten, Unfälle oder Verletzungen nehmen Einfluss auf den Körper und verändern die Funktionsfähigkeit eines jeden Beckenbodens. Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Gynäkologie, Urologie und Proktologie betrachte ich daher jede:n Patient:in aus einem anderen Blickwinkel.

SO UNTERSCHIEDLICH DIE MENSCHEN,
SO UNTERSCHIEDLICH DIE THERAPIE.

Jeder Mensch hat einen Beckenboden.
Er sorgt dafür, dass unsere Organe am rechten Platz bleiben,
ist mitverantwortlich für Stabilität von Rumpf und unterem Rücken,
spielt wesentliche Rollen bei Sex und Entbindung und
übernimmt zahlreiche weitere, lebenswichtige Aufgaben.

Doch jeder Beckenboden ist anders. Alter, Geschlecht, Geburten, Unfälle oder Verletzungen nehmen Einfluss auf den Körper und verändern die Funktionsfähigkeit eines jeden Beckenbodens. Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Gynäkologie, Urologie und Proktologie betrachte ich daher jede:n Patient:in aus einem anderen Blickwinkel.

BECKENBODENTHERAPIE FÜR ALLE

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Happy excited women of different ethnicities laughing together against white background
Full length portrait of smiling young pregnant fitness model in sportswear doing yoga or pilates training, sitting in Easy Pose, Sukhasana, touching her belly, breathing, gray background, studio shot
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Beckenbodentraining hat mittlerweile fast Lifestyle-Charakter und wird wie die nächste Yoga-Stunde gebucht. Das ist auch gut so. Doch Beschwerden wie Inkontinenz, Schmerzen, Einschränkungen nach Operationen oder größere Geburtsverletzungen erfordern mehr als ein allgemeines Training. Probleme mit dem Beckenboden sind dabei keine reinen Frauenthemen – sie können alle Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht betreffen und die Lebensqualität erheblich einschränken. Eine gezielte physiotherapeutische Beckenbodentherapie, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse, kann nach Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt die richtige Entscheidung sein, um Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Sie haben von Hausärzt:in, Gynäkolog:in oder anderen Fachärzt:innen eine oder mehrere der nebenstehenden Diagnosen erhalten bzw. Symptome treffen auf Sie zu?

Dann begleite ich Sie mit einer individuellen und auf Sie abgestimmten Therapie auf Ihrem Weg der Besserung!

  • Blasen- und Darmbeschwerden: Urin- und/oder Stuhlinkontinenz, Belastungsinkontinenz, Drangblase/Dranginkontinenz, Entleerungsstörungen
  • Chronische Schmerzen: Chronic Pelvic Pain, Bladder Pain Syndrome, Steißbeinschmerzen, Pudendusneuralgie, Vaginismus, Vulvodynie​, Dyspareunie
  • Nach Operationen: z. B. an der Prostata, Gebärmutter (Hysterektomie) oder anderen Eingriffen im Beckenbereich
  • Geburtsverletzungen: Dammriss Grad 3 und 4
  • Rückbildung und postpartale Beschwerden: Rückbildung nach der Geburt, Rektusdiastase
  • Senkungen von Organen (Descensus/Prolaps): z. B. Blase, Gebärmutter oder Darm (bis Grad 2), oft begleitet von einem Druckgefühl im Intimbereich
  • Verspannungen und Schmerzen: im Bereich Becken, Rücken, Hüfte oder Lendenwirbelsäule
  • schwacher Beckenboden
  • verspannter Beckenboden
  • Probleme bei der vollständigen Blasenentleerung
  • Wiederkehrende Blasenentzündungen
  • Schmerzen in der Sexualität
  • Schmerzhafte Narben oder Spannungsgefühl an Narben
  • Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination im Beckenboden
  • Therapie im Fachgebiet Orthopädie und Traumatologie, z. B. bei Knie-, Schulter-, Hüft- oder Rückenbeschwerden, in einer sicheren und einladenden Umgebung für Menschen innerhalb und außerhalb binärer Identitäten
  • und weitere
Jetzt Termin vereinbaren!

THERAPIE ABLAUF

Bei unserem ersten Termin möchte ich in einem gemeinsamen Gespräch
herausfinden, welche Probleme Ihr Beckenboden verursacht und wie diese Ihren Alltag beeinflussen. So kann ich mir ein genaues Bild Ihrer Beschwerden machen und anhand dieser Infos die körperliche Untersuchung planen. Je nach verbleibender Zeit sehe ich mir auch gleich die Bereiche an, die Einfluss auf den Beckenboden haben und/oder den Beckenboden selbst.

Auf jeden Fall gebe ich Ihnen bei unserem ersten Termin Erklärungen rund um den Beckenboden und erste Tipps für den Alltag mit. So können Sie vom ersten Moment an etwas für die Gesundheit Ihres Beckenbodens tun!

Je genauer ich über Ihre Probleme Bescheid weiß, desto besser kann ich Ihre Therapie planen. Eine Möglichkeit, Beschwerdebilder zu erkennen, ist die vaginale und/oder die anorektale Untersuchung (unter anderem nach dem PERFect-Schema). Ob diese Untersuchung bei Ihnen zur Anwendung kommen soll, werden wir gemeinsam entschieden.

Wie Ihre Physiotherapie-Einheiten gestaltet werden, hängt stark von Ihren Beschwerden und den Untersuchungsergebnissen ab. Durch passive Behandlungsmethoden oder aktive Übungen können die Durchblutung im Becken angeregt, Dysbalancen beseitigt, der Beckenboden trainiert oder entspannt werden.

Wahrnehmungsübungen, Haltungsschulungen, Verhaltenstraining und Entspannungstechniken ergänzen die Behandlung, um Ihnen die Aktivierung Ihres Beckenbodens einfacher zu machen.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Beckenbodentherapie ist die Wissensvermittlung. Das hilft Ihnen, die Therapie auch selbstständig und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

Zusätzlich biete ich Ihnen gerne einen Echtzeit-Ultraschall an. Mit diesem können wir sehen, ob und wie Sie den Beckenboden und/oder die Bauchmuskeln ansteuern und ob die Muskeln so arbeiten, wie sie sollten. Der Echtzeit-Ultraschall bietet uns die Möglichkeit, unsichtbare Vorgänge im Körper sichtbar zu machen – wodurch Ihnen die Therapie maßgeblich erleichtert werden kann. HIER finden Sie genauere Infos zum Echtzeit-Ultraschall.

Preis der Therapie

(pro Einheit, Klalenderjahr 2025)

Neue Preise ab 2026
Ab 2026 gelten inflationsbedingt neue Tarife: 30 Min = 69 €, 45 Min = 99 €, 60 Min = 129 €. Starten Sie Ihre Therapie noch 2025, gelten weiterhin die bisherigen Preise. Auch die Rückerstattungstarife der Krankenkassen werden mit 2026 an die Inflation angepasst.

Auch Kinder können von einer gezielten Beckenbodentherapie profitieren, wenn Probleme wie Inkontinenz, Verstopfung oder Schmerzen den Alltag belasten. Mit meinem speziellen Therapieangebot für Kinder unterstütze ich Ihr Kind individuell und einfühlsam. Vereinbaren Sie gerne einen Termin!

Probleme und Schmerzen im Bereich des Beckens sollen auch bei Inter- und Transpersonen kein Tabu-Thema sein. Vereinbaren Sie gerne einen Termin und wir besprechen Ihre ganz individuellen Beschwerden.

Sie haben keine Beschwerden oder Schmerzen, aber wollen Ihren Beckenboden besser kennenlernen – dann ist der Beckenboden Check-up das Richtige für Sie!

Beckenboden Check-up

Sie haben keine Beschwerden oder Schmerzen, aber wollen Ihren Beckenboden besser kennenlernen – dann ist der Beckenboden Check-up das Richtige für Sie!

Beckenboden Check-up

Sie haben keine Beschwerden oder Schmerzen, aber wollen Ihren Beckenboden besser kennenlernen – dann ist der Beckenboden Check-up das Richtige für Sie!

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